転勤してすぐは、周りに知り合いがいなくてひとり時間が長くなります。
テレビや動画を見て過ごしていると、毎日の充実感が感じられなくてモヤモヤ……。
そんな気持ちとおさらばするために、ひとり時間を楽しむにはどうしたら良いか、試行錯誤してきました。
この記事では、転勤族である私の実体験をふまえて「おすすめのひとり時間の過ごしかた」をご紹介していきます。
この記事を読んで、私と同じような悩みを持った転勤族妻さんやひとり時間を楽しめずに悩んでいる方の力になれば嬉しいです。
お金をかけないで楽しめますよ！
私が悩んだ経緯
「ひとり時間の過ごしかた」に悩んだのは、地元を離れて夫と一緒に生活を始めたころでした。
当時、仕事をしていなかった私は日中に長いひとり時間ができました。
家事をしたり、ダラダラとテレビを見たりして過ごす日々…。
最初のうちはそれでも良かったのですが、徐々にモヤモヤした気持ちになっていきます。
なぜモヤモヤしたのかというと…
それは、「毎日の充実感がない」からでした。
1日の時間の使い方にメリハリがなく、「今日も頑張った！」という気持ちになれませんでした。
またそんな自分がどんどんと嫌になって、自分に対して嫌悪感を抱くように……。
そこで、ひとりの時間を楽しんで充実させた日々を送りたいと考えました。
私がひとり時間に求めたことは3つあります。
- 充実感がある
- お金をかけない
- スキルアップになる
これらが達成できたら、ひとり時間が楽しめそうだと思いました。
それでは、具体的な過ごしかたをみていきましょう！
おすすめの「ひとり時間の過ごしかた」
- 手間のかかる料理に挑戦
- 本を読む
- 自宅で運動
- 手芸に挑戦
- 植物を育てる
- お金の知識をつける
- 仕事をはじめる
- 近所を散歩・ランニング
- 図書館に行く
手間のかかる料理に挑戦
忙しい時には作りにくい手間のかかる料理に挑戦してみるのはいかがでしょうか？
私の場合には、栗ご飯のような季節の素材を味わえる料理や3時のおやつ用にお菓子を作ったりしていました。
また、常備調味料である塩麹を手作りして、料理のレパートリーを増やしてみようと思いました。
手間のかかる料理はちょっと大変……という方は、いつもの料理をじっくり作ってみるのも面白いです。
美味しいご飯を作ると家族も喜んでくれて、その姿に達成感を感じられます。
本を読む
時間がつくれず読めなかった本をじっくり読んでみるのもおすすめです。
もちろん好きなジャンルの本を読むのもよし。
読んだことのない分野の本に挑戦するのも新しい発見があるかもしれません。
古本を選ぶと費用を抑えられます！
自宅で運動
運動不足が気になる方は、トレーニングしてみるのも楽しいですよ。
ジムや教室だと料金がかかってしまうので、自宅でYouTubeを見ながら行うのがおすすめです。
自分のペースで行えるのも嬉しいポイント！
わたしのおすすめは「B-Flow」さん動画です。
10~15分と短時間で行えるものも多く、解説が分かりやすいです。
動画の種類が豊富なので、体調や気分で好きな動画を選べます！
手芸に挑戦
何かに熱中して作業するのが好きな方には、手芸がおすすめです。
初心者向けの本を借りてきたり、YouTubeで作り方を丁寧に紹介しているものもありますよ。
手軽に始めたい方は100均にも手芸商品があるので挑戦してみるのも良さそうです！
アクリル毛糸でお茶碗洗い用のタワシをつくってみたり…
植物を育てる
手軽に育てられる野菜やハーブを育ててみるのはいかがでしょうか？
畑を持つとなるとハードルが高いですが、プランターを使えば、手軽に始めることができます。
毎日少しずつ成長する植物の姿は、ホッとする時間をくれて、心を癒してくれますよ。
お金の知識をつける
夫と一緒に住み始めたとき、家計管理を任せてもらいました。
そのとき感じたのは、
自分にはお金の知識が全然足りないことでした。
学校では教えてもらう機会が少ないけど、生きていくためには必ず必要な知識ですよね。
失敗したくない・損したくないという気持ちがあったので、家族のためにお金の勉強を始めました。
FPやNISAに関する本などを読んで…ふむふむ…
仕事をはじめる
夫の収入に頼っていることが自分の罪悪感にもなっていると感じました。
少額でもいいから自分でお金を稼ぐようにしようと決意。
パートで働くという選択肢もありますが、転勤族なので突然やめなければいけないときがありますし、長く働けないのは自分にとってストレスになると思いました。
そのため、在宅で働こう！と思い、独学でWebライターとブログを始めました！
仕事を始めたことで、1日の生活リズムが整って充実感が得られますし、少しずつスキルアップにも繋がっています！
近所を散歩・ランニング
家にいるばかりではモヤモヤしてしまう方は、近所の散歩をするのはどうでしょうか？
日光を浴びて気持ちがいいですし、近所の美味しそうな飲食店やカフェを発見できることも……！
休日に友人や夫と行こうかな、とワクワクすることができますよ。
散歩では物足りない！もう少ししっかり運動したい！という方にはランニングがおすすめです。
ひとりでできるスポーツですし、お金もそんなにかかりません。また、体にいい効果もたくさん！
図書館に行く
どこか外出したいけど、お金をかけたくない人におすすめの場所が図書館です。
本屋にいくと新刊に注目しがちですが、図書館で古い本を開いてみると、意外と面白いことも……。
新しい分野に興味が湧くかもしれませんよ！
図書館によっては勉強用の机があったり、Wi-Fiが完備されているところもあるので、長時間作業するのにも便利ですよ！
まとめ
この記事で書いたことをまとめてみました↓
私自身、ひとり時間を楽しめているな〜と感じるまで、半年くらいかかりました……。
楽しめばいいだけでしょう？と言われてしまえばその通りなのですが、なかなかそう思えないんですよね。
この記事を読んで、私と同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
ゆっくり、自分に合った「ひとり時間の過ごしかた」を見つけてみてください！
